白癜风该怎么预防护理认真做好笔记

白癜风该怎么预防护理？认真做好笔记 [标签:url] [标签:科室] 摘要：白癜风的症状以皮肤出现白斑为表现，初期白斑多为近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，表面光滑无皮屑，境界多明显，有的边缘绕以色素带。皮损除色素脱失之外，与正常皮肤一样。 大家对白癜风应该都不会感到陌生，这是一种常见的慢性皮肤病，而且白癜风易诊断难治疗。很多人对白癜风没有深层次的了解，导致错过了治疗的时机。今天就带大家了解下患有白癜风后该如何预防护理。 白癜风的症状表现 1、皮肤出现白斑 白癜风的症状以皮肤出现白斑为表现，初期白斑多为近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，表面光滑无皮屑，境界多明显，有的边缘绕以色素带。皮损除色素脱失之外，与正常皮肤一样。 2、白斑数目不定 白斑数目不算太多，有一片或数片，如果患者不及时的治疗，大多数病例往往逐渐增多扩大，相邻的白斑可相互融合而连成不规则的大片，泛发全身，如地图状，白斑的颜色也会由浅白色逐渐加深，最后可发展为瓷白色。 3、白斑面积不定 白斑面积多为指甲至钱币大，如果不及时的治疗，白斑与白斑之间会相互融合至不规则的片状而泛发至全身。另一种典型的白斑是沿神经分布的带状或条索状脱色斑，白斑的边缘如刀切样整齐，这种症状多为节段型白癜风。 4、出现毛发损害 白癜风发病后患处会有毛发变白的现象出现，不过这种情况是比较少见的，随着病情的发展，头发慢慢变白，甚至脱落。不过好在的是，白癜风患者的头发在病情好了之后，还是可以重新长出新的头发。 白癜风的预防护理 1、注意饮食 日常饮食并不是无所不吃的，有一定的禁忌。如果把握得当，那么病情可以得到控制，如果把握不好，那么可能导致白斑扩大。 日常生活中应该忌海鲜味食物和辛辣刺激的食物，这些食物大多数属于发物，在白癜风患者进食大量发物以后，会导致白癜风的病情加重。平时应多吃坚果类食物，比如常见的核桃、花生、杏仁等，这些食物中富含丰富的维生素E，有利于疾病的康复。 2、保持良好的作息习惯 由于睡眠不足会造成患者身体的免疫系统发生紊乱，导致机体免疫力的下降，对于患者的病情带来很大的影响，患者养成一个良好的作息习惯，调整好自己的生物钟，对于白癜风的防护有很大帮助的，患者对此一定要重视起来。 3、注意防晒 适当的进行日光浴有利于身体健康，但是白癜风患者大量的照射紫外线，会使得皮肤内黑色素的代谢加快，黑色素细胞的恢复得不到缓解，并且很大程度上使得患者的皮肤出现损伤，对于白癜风的治疗很不利。 4、避免接触有害物的接触和吸入 白癜风护理要注意减少有害物的接触与吸入：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常接触的工作人员，要做好劳动防护措施。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。 患有白癜风后不要过于紧张，及时就诊听从医生的指导进行治疗，日常生活中做好保养护理，树立治病的信心，争取早日恢复健康的身体。1